Jul
24
2008
Rückenfitnesstraining
Gestern Nachmittag war es soweit, ich hab mein erstes Rückenfitnesstraining hinter mich gebracht. Heute die Erkenntnis: es gibt Muskeln in der Wirbelsäule und zwar genau zwischen den Wirbeln. Hat man mir zumindest gesagt und so wie es sich anfühlt wussten es meine Muskeln bis gestern auch nicht das es sie gibt. Naja, heute eben ein [...]
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