Stonys Blog

Ergebnis: 2:11:11 Std. Ich habe ja schon lange nichts mehr zum Thema Rennsteiglauf geschrieben… Dieses Wochenende, also am 16.5.2009 war es nun endlich soweit. Auch wenn der ein oder ander schon gemunkelt hat, ob ich überhaupt teilnehme (weil ich ja schon so lang nichts mehr dazu geschrieben habe) JA, ich war dabei! Dummerweise hat das [...]

Ich hab es getan! Ich hab mich für den Halbmarathon des Rennsteiglaufs 2009 angemeldet und habe auch schon meine Bestätigungskarte dafür erhalten. Außerdem bin ich ab jetzt vorbildlich und gehe mindestens zwei mal in der Woche laufen, lasse vermehrt mein Auto stehen und vielleicht fällt mir noch was ein um meine Kondition bis im Mai [...]

Gestern Nachmittag war es soweit, ich hab mein erstes Rückenfitnesstraining hinter mich gebracht. Heute die Erkenntnis: es gibt Muskeln in der Wirbelsäule und zwar genau zwischen den Wirbeln. Hat man mir zumindest gesagt und so wie es sich anfühlt wussten es meine Muskeln bis gestern auch nicht das es sie gibt. Naja, heute eben ein [...]